Чи справді емоції «з’являються з нізвідки»? Чи їх можна вивчити, як математику чи іноземну мову? Під час цього семінару учасники дізнаються, що сучасна психологія та нейронаука говорять про регулювання емоцій — у стресі, конфлікті та повсякденних викликах. Вони дізнаються, як працює мозок у стресових ситуаціях, і вивчать прості, перевірені методи, які допоможуть їм відновити контроль та приймати кращі рішення. Ці практичні знання стануть у пригоді в навчанні, на роботі та в житті.
